老婆大大常問我，為什麼老是花錢買一堆器材？
花五十塊到復健診所用器材不就好了？
#預防勝於治療 訓練後能隨時隨地放鬆緊繃肌肉💪🏻，降低受傷的機率，訓練不間斷，持續進行每日訓練，才是突破自我的重要關鍵！
#時間既是金錢 而買了震動恢復系列的產品後，我可以在家陪伴家人的時間變多了，我可以在家、在車上、在夕陽下，完成我的「恢復」。
別忘了！恢復也是訓練中的重要環節，恢復沒做好，影響到下次訓練品質，訓練沒完成標準，又影響自己的心情，形成只能靠意志力的惡性循環，省小錢卻花力氣。
我喜歡震動按摩槍，搭配震動花生球。震動按摩槍能處理腿部大肌群，除了放鬆緊繃肌肉，還能增加血流量加速循環系統代謝過程。
震動花生球可以使用在背部，取代震動槍自己打不到背部的問題，我更喜歡在高強度、長時間訓練後，使用震動花生球按摩足底。用身體重量些微增加壓力刺激足底筋膜。可雙腳前後不同方向旋轉的設計，再加上四段的震動模式，將因長時間跑步而充血腫脹的足部達到循環🔄，不用在床上掉抬腳吊腿，也能輕鬆在外欣賞美景喔！
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